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柠檬水=血液循环+钙更新日期:2015-11-04    浏览次数:
 

    有空就自己弄点柠檬水来喝喝,一颗柠檬要加一千西西的水,依个人喜好的酸度,自己调配!

    能不加糖就不要加糖,养生又美容!

    柠檬汁的好处:柠檬具有高度咸性,被认为是很好的治疗所有疾病的药,止咳、化痰、生津健脾。且对于人体的血液循环以及钙质的吸引有相当大的帮助,其丰富的维他命C,不但能够预防癌症、降低胆固醇、食物中毒,消除疲劳,增加免疫力,延缓老化,保持肌肤弹性,并且克服糖尿病,高血压、贫血、感冒、骨质疏松症等等。

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